Bahaya Membungkuk

Ghiboo.com - Postur tubuh yang buruk memang dapat menyebabkan sakit leher dan bahu.

Namun, posisi tubuh yang salah juga mempengaruhi suasana hati seseorang.

Menurut hasil penelitian San Fransisco University, orang yang berjalan atau duduk dengan postur tubuh membungkuk ternyata lebih mungkin merasa lebih sedih atau depresi.

Carol Krucoff, ahli postur tubuh dan yoga, menjelaskan bahwa membungkuk dapat mengakibatkan menurunnya tingkat energi dan menaikkan perasaan depresi.

"Orang yang membungkuk lebih cenderung menjadi stres. Mereka yang tidak membungkuk malah mengalami peningkatan energi dan mood-nya," jelasnya, dilansir melalui Dailymail (14/11).

Ayo, perbaiki suasana hati dengan mengubah postur tubuh.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Penelitian: Melelehnya Lapisan Es Abadi Lepaskan Jutaan Ton Karbon

Pesisir Arktik Siberia yang sudah membeku selama puluhan ribu tahun kini melepaskan simpanan karbon ke udara. Penyebabnya adalah meningkatnya suhu dunia yang membuat pesisir tersebut meleleh. Demikian kesimpulan dari penelitian yang diterbitkan Rabu (30/8). Karbon, sumber memanasnya Bumi, sudah terperangkap di sepanjang 7000 km pesisir timur laut Siberia sejak Zaman Es terakhir. Namun memanasnya atmosfer serta erosi pesisir mengoyak lapisan es dan melepaskan sekitar 40 juta ton karbon per tahun ke udara. Angka ini lebih tinggi 10 kali lipat dari yang sebelumnya diperkirakan, menurut penelitian di jurnal “Nature”. Sekitar dua pertiga karbon tersebut lepas ke atmosfer sebagai karbondioksida dan sisanya terperangkap di sedimen lautan bagian atas. Sekitar setengah total jumlah karbon dunia yang terperangkap dalam tanah tertahan di kawasan Arktik. Sementara, menurut penelitian yang dipimpin ole peneliti di Stockholm University, kawasan ini kini sedang mengalami penghangatan iklim dalam skal

Baca selengkapnya

Hukum Mencari ilmu

Mencari ilmu syar’i adalah fardhu kifayah yang apabila ada orang yang sudah mempelajarinya maka hukumnya menjadi sunnah bagi yang lainnya. Tapi terkadang mencari ilmu ini menjadi fardhu ‘ain bagi manusia. Batasannya adalah apabila seseorang akan melakukan ibadah yang akan dia laksanakan atau muamalah yang akan dia kerjakan maka dia wajib dalam keadaan ini mengetahui bagaimana cara melakukan beribadah ini dan bagaimana dia melaksanakan muamalah ini. Adapun ilmu yang lainnya (yang tidak akan dilakukan saat itu) maka tetaplah hukumnya fardhu kifayah. Setiap pencari ilmu harus menyadari bahwa dirinya sedang melaksanakan amalan yang fardhu kifayah ketika mencari ilmu agar dia memperoleh pahala mengerjakan yang fardhu sembari memperoleh ilmu. Tidaklah diragukan lagi bahwa mencari ilmu termasuk amalan yang paling utama bahkan dia adalah jihad di jalan Allah terutama pada zaman kita sekarang ketika kebid’ahan mulai nampak di tengah masyarakat Islam dan menyebar secara luas, dan ketika kebodoh

Baca selengkapnya

Cara Bersembunyi Hewan Yang unik

Baca selengkapnya

Coretan Arman

Cari Blog Ini